何となく冷たい食べ物ばかりに手が伸びてしまう。

りんの湿疹の調子がここ数日とても良い、唐津のみゆきちゃんがやっていると言っていた竹酢風呂に入れてみたらその日からみるみる湿疹が引き始めた。
竹炭からとった酢みたいだけど匂いが結構きつい・・・・・・・・ニイナは「アリの巣コロリの匂いがする」と言っていた。
でも汗疹や湿疹には凄く良いみたい、副作用の心配もないのでお勧めです。
ちなみに私はワサダタウンの地元のお野菜が売っているコーナーで買いましたよ、毎回ボトルのキャップに半分くらいお風呂に入れて使用しています。

明日は医大に行く日、医大の先生に竹炭で湿疹がひいたと言ったら嫌がられるだろうか？？言わない方が良いかな〜？病院の先生は何処に行ってもステロイドは安心な薬だから大丈夫ですと言って処方してくれていたけどどうも何故か気が進まずにあまり使わなかった。
塗った瞬間に肌がスーっと白くなるあの様子がどうも不自然に見えたので、でもこういうのって人それぞれだし私の友達は赤ちゃんの湿疹をステロイドで完治させた子もいるので、親が自分の子供の様子を見ながら判断してあげるのが一番だと思う。

私は小さな頃から西洋医学に恐怖感があるので病院は最小限のお付き合いにしたいと願うばかりです。

ちなみに今医大で指導してもらっている除去方は気に入っている、アレルギーの食品を母親も子供もある一定の期間食べない方法。（母乳で子供にアレルギー成分がいくので）
ある程度大きくなって免疫がついたら食べられるようになる可能性が大きい事と、赤ちゃんの湿疹が軽くなって薬も使わないで快適に過ごせるところが凄く良いと思う。

りんは卵・豆・小麦なので不便だが今まで以上に食品に何が入っているのかが詳しくなれて楽しいです。

少しの手間で美味しくしっかりと栄養をとる料理をせっせと毎日考えていたらご飯に玄米やキビを混ぜて焚くのが凄く良いと気が付きました。
以前から時々はやっていたけどご飯を食べるだけで沢山の栄養がとれて真っ白のご飯よりも複雑で味わい深い私好みのご飯になるので気に入っている。

雑穀は外国からも色々入って来ているけどポストハーベスト（出荷時の農薬）の心配のない国内産を私は探して使っています。

この雑穀ご飯、さらさらのスリランカカリーにも良くあう。
スパイスも最近注目している食材のひとつ、医食同源なのです。

今朝はニイナにヨーグルトにフィリピンの黒砂糖をかけて出した、うまいうまいと食べていたのでスリランカの味がしないか？と言ったら首をかしげていた。
ホテルで食べたヨーグルトの味に似ていると言ってもふに落ちない顔をしていたのでがっかりした。

そういえばニイナが庭にスイカの種をぺっぺと捨てたのが芽を出しつたが伸び花が咲いていた、猫じゃらしに混ざって伸びているスイカのつるが何となく意地らしい。
「スイカなのにこんな扱いかい！」と言っているようで・・・・いいやもしかしたら自分がスイカだって気が付いていないかもしれない。
本当はあんなに立派で大きな身をつける事が出来る子なのに。

日記を書いていたら頭がボーっとしてきました、そろそろ寝ます。