おとといは福岡からカイロプラティックの先生の天徳さんが来た、凄く久しぶりに。 カイロは骨をあたるので上手な人にしてもらわなくては危険らしい・・・・、はじめた頃は毎月治療をしなくてはいけなかった左の首や背中の治療も最近では一年に一度か二度くらいでよくなって来ていて・・・そのうちに治療をしなくても良くなる方向でと天徳さんは言っている。

色々なマッサージや針治療などに通ったけどこれほどまでに効果のある物は初めてで本当に出合って良かった〜と思える事のひとつ。

昨夜の夕飯はカレーライスでした、冷蔵庫に残っていた塩豚で作ったら少し塩辛くなってしまったので生クリームや水を入れていたら大量のカレーが出来てしまった。
今日の夕食は兄夫婦と忘年会で矢倉さんで食事をしたので台所には昨夜の残りのカレーが・・・・・・部屋の中が微妙にカレー臭い。

矢倉さんから帰りに苺を頂いたのでバニラアイスを買って苺を刻んで混ぜて食べる予定、明日のおやつです楽しみ。
後はロゼワインを買って苺のスライスにふりかけ紅茶を注ぎ蜂蜜を加えストロベリーティーにしてみようと思っています。

最近気になっているのはバウローのホットサンドプレスと手作りのグラノラ。

グラノラは思ったよりも簡単そうなので明日にでも作ってみようかな、ヨーグルトに入れてフルーツを刻んだら朝食に良さそうだ。